Každý deň sa pri bežných činnostiach dostávame do kontaktu s produktami, ktoré sú založené na chemickej báze. Či už hovoríme o praní, upratovaní, umývaní riadu, či dokonca osobnej hygiene. Chemické zložky, ktoré sa nachádzajú v týchto produktoch sa ale dajú nahradiť menej škodlivými pre nás, aj pre životné prostredie. Kde treba začať a ako udržiavať domácnosť bez zbytočných toxínov?
Domov je miestom, kde by sa každý člen domácnosti mal cítiť príjemne a bezpečne. Základom toho je samozrejme čistota a poriadok.
Na trhu existuje obrovské množstvo čistiacich prostriedkov a hygienických potrieb, ktoré sa líšia v zložení alebo cene, ktorá je pre mnohých najdôležitejším kritériom pri výbere toho, po ktorom z nich siahneme.
Nevšímame si pri tom obsah toxických látok, ktoré sa pri troche snahy dajú nahradiť prírodnými zložkami. Popri tom existujú aj bio produkty, ktoré ale mnohých odrádzajú väčšinou vyššou cenou.
Mnohé prostriedky na čistenie máme pritom doma a ani o tom nevieme, pretože ich používame predovšetkým v kuchyni pri varení.
Koža ako hromozvod
Koža ako najväčší orgán ľudského tela pôsobí ako ochranná bariéra. Dennodenne je vystavovaná rôznym vplyvom, ktoré ovplyvňujú jej zdravie a vzhľad. Vplyv počasia, či vonkajšieho prostredia môžeme ovplyvniť len veľmi ťažko.
Čo však ovplyvniť môžeme, a vlastne by sme tým mali aj začať, je náhrada klasických pracích prostriedkov a aviváží. Oblečenie, s ktorým sa koža stretáva 24-hodín denne, môže byť čisté a zároveň môže aj voňať bez použitia zbytočnej chémie.
Netoxické pracie prostriedky by nemali obsahovať žiadne syntetické látky, farbivá a mikroplasty. Netoxickou alternatívou je aj použitie mydlových vločiek, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku a zároveň sú šetrné aj k životnému prostrediu.
Ak hľadáte niečo viac dostupné, siahnite po octe. Nenechajte sa odradiť typickým octovým zápachom. Pokiaľ ho použijete pri praní, oblečenie príjemne zmäkčí, prevonia a navyše vyčistí aj práčku od vodného kameňa.
To isté platí aj pre kyselinu citrónovú, ktorú môžete pridať do priehradky na aviváž. Výsledkom toho bude oblečenie, ktoré bude nielen čisté, ale bude nezávadné pre vašu pokožku.
Upratovanie bez chemikálií
Aj k upratovaniu je možné pristupovať tak, aby domácnosť bola čistá bez používania zbytočných chemikálií, ktoré sa dajú nahradiť prírodnými alternatívami. Okrem čistiacich prostriedkov označených ako bio, môžete siahnuť aj po už spomenutom octe, alebo kyseline citrónovej, vďaka ktorým môžete vyčistiť a zároveň vydezinfikovať rôzne povrchy v domácnosti.
Na vyčistenie toalety môžete použiť aj klasický prášok do pečiva. Pokiaľ nasypete prášok do pečiva priamo do toaletnej misy, zalejete ho jedným hrnčekom octu a necháte niekoľko minút pôsobiť, dosiahnete to, že toaleta bude viditeľne belšia, bez zvyškov vodného kameňa a navyše odstránite aj zápach.
Prášok do pečiva môžete použiť aj na čistenie nádržky na vodu, prípadne do odtoku. Aj klasický modrý sprej na sklenené povrchy môžete nahradiť roztokom, ktorý si jednoducho vyrobíte doma.
Potrebovať budete klasický ocot, vodu, 70-percentný alkohol a pár kvapiek vašej obľúbenej vonnej silice. Drevený nábytok zas môžete oživiť handričkou, ktorú predtým nastriekate olivovým olejom zmiešaným s citrónovou šťavou.
Sódu bikarbónu, ocot a citrón sa nebojte použiť ani pri umývaní riadu. Fungujú ako odmastňovače, leštiče a prírodné čističe. Pre mnohých prekvapivým pomocníkom pri umývaní riadu môže byť aj pagaštan konský.
Vďaka obsahu saponínov účinne odstraňuje mastnotu z riadu. Stačí si z neho pripraviť domáci saponát tak, že gaštany očistíte od šupky, rozmixujete, následne zalejete vriacou vodou a zmes necháte vylúhovať.
Následne ju precedíte a môžete používať. Do roztoku môžete pridať aj éterický olej, ktorý riad navyše krásne prevonia. Aj podlahy môžu byť čisté bez toho, aby ste ich drhli čistiacimi prostriedkami, alebo vlhčenými utierkami založenými na chemickej báze.
Na čistenie laminátu, linolea či dlažby si môžete vyrobiť roztok, na ktorý budete potrebovať len ocot a vodu. Týmto roztokom však nečistite klasické drevené parkety, ktoré môžu zmeniť farbu.
Na dezinfekciu a čistenie rôznych typov podláh môžete použiť aj zelený čaj, z ktorého pripravíte účinný čajový odvar.
Zubná pasta nie je nevyhnutná
Zubnú kefku a pastu poznáme ako nevyhnutných pomocníkov pri čistení zubov. Jeden z tejto dvojice však neplní takú funkciu, ako by sme si mohli myslieť.
Aj keď je na trhu veľké množstvo zubných pást, ktorých výrobcovia sa snažia ľudí presvedčiť o ich bieliacej funkcii, ochrane pred zubným povlakom alebo kazom, či dosiahnutí sviežeho dychu, nie je to celkom tak.
Mnohí stomatológovia sa zhodujú na tom, že zubná pasta je len akýmsi doplnkom. Zuby je možné vyčistiť pomocou zubnej kefky aj bez použitia zubnej pasty, prípadne za pomoci prírodných alternatív.
Zubnú kefku môžete namočiť do obyčajného soľného roztoku, ktorý má antibakteriálne účinky. Redukovať baktérie a navyše odstrániť zubný povlak môžete aj za pomoci prípravy olejového výplachu.
Stačí, ak do vody pridáte pár kvapiek esenciálneho oleja. Pre zdravie ústnej dutiny sa odporúča klinček, šalvia, rozmarín, mäta, tymián, alebo čajovníkový olej.
Čisté vlasy aj bez šampónu
Pre odvážnejšie ženy existuje aj alternatíva umývania vlasov bez použitia klasických komerčných šampónov. Možno ste už počuli o umývaní vlasov len za pomoci vody.
Túto metódu používali aj naši predkovia, avšak dnes, kedy je voda, ktorá nám tečie z vodovodného kohútika tvrdšia a obsahuje chlór, nemusíte dosiahnuť taký účinok, ako by ste chceli.
Použiť ale môžete prírodné mydlá, označené ako „bio“, ktoré zvyčajne obsahujú bylinné zložky. O niečo zvláštnejšou metódou je umývanie vlasov s použitím vaječného žĺtka.
Práve z neho si môžete vyrobiť domáci šampón. Stačí, ak do jedného vaječného žĺtka pridáte šťavu z polovice citróna a pár lyžíc obľúbeného oleja.
Netoxicky od prvých dní života
Pokiaľ chcete netoxický prístup zvoliť aj pri tých najmenších, budete sa musieť vrátiť o pár rokov naspäť a počítať s tým, že to uberie z vášho pohodlia.
Používanie jednorazových plienok namiesto klasických látkových má síce obrovskú výhodu, keďže ich nemusíte vyvárať, avšak o ich záťaži na životné prostredie asi netreba veľa hovoriť.
Na trhu preto môžete nájsť plienky na viac použití, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu, ale aj prírodné jednorazové, ktoré neobsahujú žiadne chemikálie.
Povinnou výbavou dnešných rodičov je aj krém proti zapareninám. Napriek tomu, že je určený na každodenné použitie pre citlivé miesta tých najmenších, aj v ňom nájdete množstvo chemických zložiek.
Proti zapareninám môžete účinne bojovať pravidelnou výmenou plienky, vetraním zadočku a jeho oplachovaním v čistej vode. Ani detská pokožka pri kúpaní nepotrebuje žiadne mydlá. Pokiaľ má dieťa suchšiu pokožku, siahnuť môžete po klasickom mandľovom oleji bez obsahu chemických látok.
puma, foto: shutterstock, vecteezy
