Zdravie

Prečo sme stále unavení?

Budík zvoní a prvá vec, ktorú väčšina z nás urobí, je kontrola telefónu. Pár minút scrollovania ešte v posteli, rýchla káva, chaos bežného rána, cesta do práce, desiatky notifikácií, emaily, termíny, ďalšia káva, večer seriál alebo sociálne siete a potom pocit, že deň znovu ubehol príliš rýchlo. A niekde medzi tým všetkým prichádza zvláštny stav, ktorý dnes pozná takmer každý […]